Parce que courir n’est pas anodin sur le plan physiologique…

Parce que varier les sports d’endurance fait un bien fou à la tête et aux jambes…

Parce que le vélo est une discipline aussi plaisante que complémentaire du trail…

Jetez-vous sur le guide pratique du vélo de route qui sort le 19 mars en librairie !

Publié aux éditions Glénat, dans la même collection que Le trail : s’initier et progresser, ce nouvel ouvrage co-écrit avec le photographe Lionel Montico et avec le soutien des MCF (moniteurs cyclistes français) vous permettra de tout savoir du cyclisme sur route : comment choisir son vélo et son équipement, comment piloter, comment rouler seul et en peloton, comment planifier son entraînement, comment réparer son matériel… Grâce aux conseils de plusieurs experts (notamment des moniteurs et l’un des mécaniciens de l’équipe professionnelle AG2R La Mondiale), vous pourrez compléter sereinement votre programme de course à pied par des sorties à vélo.

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