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La petite musique du trail et du running

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ultra trail

Emelie Forsberg : une maman sportive inspirante

La championne de trail running au palmarès aussi lumineux que son sourire a mis au monde son premier enfant en mars dernier. La jeune maman et compagne de Kilian Jornet affiche un visage épanoui qui incarne le mariage heureux entre... Lire la suite →

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Audrey Tanguy : une inextinguible soif de trail

Little Mike Horn

Benoît Girondel : portrait d’un grand discret

Il est entré dans la cour des grands en octobre 2017 lorsqu’il a franchi en vainqueur épuisé la ligne d’arrivée du Grand Raid de La Réunion. Ses proches n’étaient guère surpris de la performance. Les autres découvraient un petit bonhomme... Lire la suite →

Burn out : quand la tête et le corps déclarent forfait

Périnée : ce muscle trop souvent malmené

Beaucoup en souffrent, mais peu en parlent. Bien que les sportives atteintes de dysfonctionnement périnéal soient légion, une très faible minorité ose aborder ce sujet délicat. Et pourtant il mérite toute notre attention ! J'ai bondi en voyant passer sur les... Lire la suite →

Chartreuse Terminorum : absurde ou terriblement symbolique ?

Les premières fois suscitent toujours la curiosité. La peur aussi. Surtout lorsqu'il s'agit d'une épreuve sportive réputée impossible à terminer tant le défi physique et mental est insurmontable - ou presque. Toujours motivé par les challenges les plus fous, Benoît... Lire la suite →

Sao Miguel (Açores), une île à explorer (en courant… mais pas que !)

Île de Madère, octobre 2017 Alors que je macère encore dans ma tenue gorgée de transpiration après 27 km de course sous une chaleur éprouvante, mon amie Marie franchit à son tour la ligne d'arrivée après une épopée de 45... Lire la suite →

Chamonix : ils sont fous, ces trailers (ou pas) !

Tandis que la neige s'invite un peu partout en montagne et que de nombreux trailers observent leur coupure annuelle, les regards se tournent déjà vers la saison 2018. Quelles courses cocher dans le calendrier ? Il y a celles qui... Lire la suite →

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