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La petite musique du trail et du running

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sport

Emelie Forsberg : une maman sportive inspirante

La championne de trail running au palmarès aussi lumineux que son sourire a mis au monde son premier enfant en mars dernier. La jeune maman et compagne de Kilian Jornet affiche un visage épanoui qui incarne le mariage heureux entre... Lire la suite →

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Nutritionniste ou diététicien, kinésithérapeute ou ostéopathe : comment choisir ?

Courir avec la grippe : aberration ou bonne idée ?

Le soutien-gorge de sport : le saint du sein

Lorsqu’on commence à courir, on se concentre bien souvent sur un élément phare de la panoplie : les chaussures. Priorité compréhensible et légitime. Cependant, pour une femme, l'essentiel n'est pas forcément de prendre soin de ses pieds, mais de remonter un peu plus... Lire la suite →

La légende des chaussettes qui courent plus vite

L’air de rien, nous avons tous nos petites manies d’avant-course. Des habitudes qui prennent des allures de rituels. Le tout parfois teinté de superstition. Ce n’est pas que l’on croie qu’un porte-bonheur contribue à la performance, non… mais bon, dans le... Lire la suite →

Le trail ou la transcendance des différences

Ah non, là, j’en peux plus. Franchement, je n’ai plus d’énergie. Il y a des jours comme ça. On ne sait pas pourquoi, ça ne veut pas. Je ne suis pas encore en retard sur le planning prévu, mais je... Lire la suite →

Qui connaît Paul Martin ?

Rien de plus banal et passe-partout que ce nom-là : Paul Martin. C'est un peu comme Jean Dupont ou Pierre Bernard : des états civils que l'on ne retient pas tant ils sont monnaie courante. Si Paul Martin ne brille... Lire la suite →

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