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La petite musique du trail et du running

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Rencontre avec Patrick Michel

Marathonien, coureur en montagne, trailer, organisateur : outre un palmarès sportif long comme le bras, Patrick Michel a (presque) tout testé en matière de course à pied. A 60 ans, il peut légitimement être considéré comme l’un des piliers de la... Lire la suite →

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Minimalisme : simple mode ou vrai changement ?

Depuis quelques années, on le voit partout : le minimalisme, qui prône le retour à une foulée dite naturelle grâce au port de chaussures souples et fines, est devenu une véritable mode. A moins qu’il ne s’agisse d’une lame de fond,... Lire la suite →

Sophie Gagnon : maman traileuse, maman heureuse

Elle avait épaté son monde en 2016 en décrochant son ticket pour les championnats du monde de trail. Enfin, épaté surtout ceux qui ne la connaissaient pas, car ses proches savaient que Sophie était une athlète au potentiel énorme. Victime... Lire la suite →

Le soutien-gorge de sport : le saint du sein

Lorsqu’on commence à courir, on se concentre bien souvent sur un élément phare de la panoplie : les chaussures. Priorité compréhensible et légitime. Cependant, pour une femme, l'essentiel n'est pas forcément de prendre soin de ses pieds, mais de remonter un peu plus... Lire la suite →

Isabelle Jaussaud : une grande dame de la montagne

Pour Isabelle, courir est une évidence et une passion. Athlète depuis son enfance, d’abord en équipe de France de ski de fond puis en équipe de France de course en montagne et de trail, Isabelle Jaussaud n’a rien perdu de sa... Lire la suite →

Le hamster des montagnes

Courir. L'activité la plus inutile qui soit aux yeux de ceux qui ont mal aux jambes avant même d'enfiler une paire de baskets. Le sport le plus ingrat qui ne récompense (et encore, pas toujours !) que les plus assidus... Lire la suite →

Chartreuse Terminorum : absurde ou terriblement symbolique ?

Les premières fois suscitent toujours la curiosité. La peur aussi. Surtout lorsqu'il s'agit d'une épreuve sportive réputée impossible à terminer tant le défi physique et mental est insurmontable - ou presque. Toujours motivé par les challenges les plus fous, Benoît... Lire la suite →

Les vertus de la lenteur (je sens que ça va vous plaire)

Chaque fois que je raisonne ainsi, ça me file un terrible coup de vieux. "Cela fait plus de 20 ans que je m'entraîne et je découvre encore des choses..." Au-delà du constat affligeant du temps qui passe et commet ses ravages,... Lire la suite →

Sao Miguel (Açores), une île à explorer (en courant… mais pas que !)

Île de Madère, octobre 2017 Alors que je macère encore dans ma tenue gorgée de transpiration après 27 km de course sous une chaleur éprouvante, mon amie Marie franchit à son tour la ligne d'arrivée après une épopée de 45... Lire la suite →

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