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La petite musique du trail et du running

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Anorexie : l’insoutenable légèreté de l’athlète

Dans une discipline d’endurance comme la course à pied, la minceur est reine. Qui dit légèreté, dit rapidité. Alors personne ne s’étonne face à des corps hyper affûtés. Et pourtant… Derrière un corps athlétique se cache parfois une maladie : l’anorexie.... Lire la suite →

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Huiles essentielles : les alliées du coureur à pied

Cela ne vous a pas échappé : les remèdes naturels ont la cote. Entre "les antibiotiques, c'est pas automatique" et les polémiques liées à la nouvelle formulation du Levothyrox®, la tendance est clairement à l'adoption de nouvelles thérapeutiques et habitudes... Lire la suite →

Yoga et running : le mix trendy

Pour tout vous dire, le titre même de cet article me fait bondir. 4 termes sur 6 empruntés à la langue de Shakespeare, c'est juste une horreur quand on dispose de la richesse du français... Mais voilà, quand on traite... Lire la suite →

L’étiopathie : dans les brumes de la mécanique du corps

Nicolas Sarkozy ne se cachait pas : il consultait un étiopathe. Médiatisée, la méthode est devenue tendance et s’est même invitée à l’arrivée des courses. Mais qui sont ces praticiens ? Que penser de cette méthode ? Un couloir, quelques chaises, des coureurs... Lire la suite →

Running et obésité : la guerre des kilos (deuxième partie)

La semaine dernière, je vous proposais de découvrir un dossier récemment publié dans Trails Endurance Mag. En toute logique, voici la deuxième partie de ce sujet consacré à l'obésité.  D’un excès à l’autre ? De la boulimie alimentaire à la boulimie de... Lire la suite →

L’hiver, saison de la PPG. Épisode 3 : le demi-squat

Marie Dohin : courir… ou courir !

Marie, j'ai commencé par l'entendre avant de la voir. C'était l'an dernier, sur les sentiers du Marathon du Larzac (Festival des Templiers). Le départ avait été donné de nuit et, fidèle à mes habitudes, j'étais partie quasiment à bloc. Mais j'entendais... Lire la suite →

Souvenirs, souvenirs…

Indian Ocean Triathlon : le sport au paradis

Le lagon étire ses eaux turquoise. Les vagues se brisent en rouleaux écumants sur la barrière de corail. Le vent joue dans les branches des palmiers. Et le soleil tape fort sur la plage. Si fort qu'il devient difficile de... Lire la suite →

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