Le running est une passion dĂ©vorante. Si dĂ©vorante qu’elle conduit parfois Ă l’excès. Trop d’entraĂ®nements, trop de dossards. Et alors le corps lĂ¢che… Insidieux, le syndrome de surentraĂ®nement reste difficile Ă diagnostiquer. Ressentir le besoin absolu de se dĂ©penser physiquement.... Lire la suite →
Beaucoup en souffrent, mais peu en parlent. Bien que les sportives atteintes de dysfonctionnement pĂ©rinĂ©al soient lĂ©gion, une très faible minoritĂ© ose aborder ce sujet dĂ©licat. Et pourtant il mĂ©rite toute notre attention ! J'ai bondi en voyant passer sur les... Lire la suite →
Oui, c'est vrai, il y a des sujets plutĂ´t gĂªnants qu’on n’ose pas aborder, mĂªme avec sa meilleure copine d'entraĂ®nement. Parce qu'ils concernent l’intimitĂ© ou une rĂ©alitĂ© peu ragoĂ»tante, mais aussi parce qu'on est persuadĂ©e que les autres n'ont pas ce... Lire la suite →
Marathonien, coureur en montagne, trailer, organisateur : outre un palmarès sportif long comme le bras, Patrick Michel a (presque) tout testĂ© en matière de course Ă pied. A 60 ans, il peut lĂ©gitimement Ăªtre considĂ©rĂ© comme l’un des piliers de la... Lire la suite →
Depuis quelques annĂ©es, on le voit partout : le minimalisme, qui prĂ´ne le retour Ă une foulĂ©e dite naturelle grĂ¢ce au port de chaussures souples et fines, est devenu une vĂ©ritable mode. A moins qu’il ne s’agisse d’une lame de fond,... Lire la suite →
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