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La petite musique du trail et du running

Courir pour mincir… et rester mince !

Un coach perso, pour quoi faire ?

Lรขchez-vous !

Regretter de ne pas avoir tout donnรฉ, regarder le chrono et se dire quโ€™on aurait pu aller plus vite. Si seulement on nโ€™avait pas levรฉ le pied ! Pour exprimer pleinement tout son potentiel, il faut dรฉpasser certaines peurs, mais aussi... Lire la suite →

Coup de bambou printanier

Bobos du coureur : et si vous choisissiez des solutions naturelles ?

Avec Sarah Juhaszย โ€“ naturopathe et chef en cuisine vรฉgรฉtale ร  tendance cruย www.sarahjhz.com etย www.pimpmegreen.com Le soleil nourrit les envies de rando, footing, balade en kayak, escaladeโ€ฆ Les sessions sportives en plein air se multiplientโ€ฆcomme les occasions de se faire mal ! Cet รฉtรฉ, cโ€™est dรฉcidรฉ, je... Lire la suite →

Audrey Tanguy : une inextinguible soif de trail

Little Mike Horn

Courir avec la grippe : aberration ou bonne idรฉe ?

Homรฉopathie et running : le duo gagnant

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