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La petite musique du trail et du running

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Ma chronique hebdo

Matterhorn Ultraks : incursion en territoire helvète

Matterhorn. Une montagne bien connue. Non seulement des alpinistes, mais aussi des fans inconditionnels de chocolat puisque le logo du Toblerone n'est autre que la silhouette du Cervin ! Bien qu'adepte du cacao (voire carrément dépendante...), c'était moins l'amour du Toblerone que... Lire la suite →

Fin août : la saison des ultras bat son plein

Fin août. L'été meurt lentement... tout comme les ultratrailers engagés sur des défis complètement fous mourront à petit feu dans quelques jours ! Ultra Tour des 4 Massifs, Echappée Belle, UTMB, Grand Raid des Pyrénées, Tor des Géants... Dans le... Lire la suite →

Un été chargé

Tous les médias relaient l'information : aujourd'hui, s'ouvrent les championnats d'Europe d'athlétisme à Zürich. Une compétition phare du calendrier international qui permet généralement aux Tricolores de glaner de nombreuses médailles. Bon, inutile de rappeler que la bonne vieille Europe n'inclut... Lire la suite →

Stage de trail : apprentissage et partage

Décidément, mon travail n'en est pas un. Ce constat m'est d'autant plus flagrant quand je jette un oeil par la fenêtre : en bas, des ouvriers s'échinent sur un chantier, le nez dans la poussière et les mains dans le... Lire la suite →

Entre raison et passion : le difficile choix du renoncement

Le coureur est une espèce particulière d'être vivant. Volontairement, il s'inflige des épreuves quasi-quotidiennes : partir s'entraîner lorsqu'il pleut des cordes et que même la voisine hésite à sortir son caniche, enchaîner cinq séries d'abdominaux et trois séries de pompes... Lire la suite →

Quand le mental joue aux montagnes russes

C'est une expérience que bon nombre de coureurs ont déjà vécue, un constat d'une affligeante banalité pour tous ceux qui ont déjà traversé de longues heures d'effort. Cependant, pour moi, il s'agit d'une découverte : lors d'une épreuve longue, le mental... Lire la suite →

Le repos du trailer-guerrier

Réaliser que les journées sont longues. Savourer les quelques heures qui séparent la fin du travail et le début de la soirée. Disposer d'une tranquillité de corps inhabituelle. S'endormir sans éprouver la fatigue musculaire devenue familière. Décidément, les semaines d'avant-course ont... Lire la suite →

L’émulation : le « sacro-sain » produit dopant !

Qui ne connaît pas au moins un coureur qui vit chaque entraînement comme une compétition ? Lorsqu'il court seul, il a l'oeil rivé au chronomètre, attentif à chaque seconde perdue sur l'itinéraire qu'il pourrait emprunter les yeux fermés tant il lui est familier.... Lire la suite →

Championnats de France de course en montagne : une course impitoyable

En ce lundi 26 mai, l'actualité est chargée. Tandis que les médias s'affolent des scores réalisés par le Front National aux élections européennes, la presse spécialisée revient sur les épreuves trail du week-end. Si Zegama, événement incontournable du calendrier où... Lire la suite →

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