Intégrer un groupe n’est pas anodin. Plus question de courir comme un dératé en se souciant seulement de soi, plus question de s’enfermer dans son petit monde musical en se vissant un casque sur les oreilles. Courir à plusieurs est... Lire la suite →
Courir à plusieurs, l'horreur ? Ou la condition sine qua none pour chausser les baskets ? Les adeptes des petits pelotons en vantent les mérites, tandis que les runners solitaires défendent jalousement leur tranquillité. Et puis il y a ceux... Lire la suite →
Alors que les ultras de fin d'été s'achèvent et que des milliers de trailers soignent leurs bobos (pieds défoncés, jambes en compote, système digestif en vrac, moral en berne...) ou savourent leur bonheur (quoi de plus jouissif qu'être finisher ?),... Lire la suite →
"C'est incroyable, je n'ai jamais vu ça..." Cric, cric, cric, cric... La pince coupante cisaillait les ongles noircis et épaissis. Le podologue accomplissait sa tâche avec application, non sans exprimer son étonnement à intervalles réguliers. Loin d'être synonyme de souffrance,... Lire la suite →
Hé oui, cette passionnante websérie touche à sa fin ! Après quatre épisodes palpitants, voici le dernier opus de cette saga consacrée à des techniques de running alternatives. Aujourd'hui, il s'agit de courir... les yeux fermés ! Dans le registre... Lire la suite →
Qui n’a jamais ressenti de honte en se prenant le pied dans une racine ou en trébuchant contre un caillou ? Courir en avant nécessite une certaine concentration et une soigneuse coordination. Et pourtant il y a des doux dingues qui... Lire la suite →
Comme si courir n’était pas assez dur comme ça, certains se plaisent à trottiner avec du poids supplémentaire. Hé oui, il y a des fous partout ! 😉 Leur stratégie ? Non, ils ne prennent pas volontairement quelques kilos (ce serait trop beau de... Lire la suite →
Pfffff, la chaleur vous accable, vous transpirez sans bouger le petit doigt et, à la seule idée d'aller courir, vous êtes éreinté. Pas de doute, l'été est arrivé ! Parce que courir à la fraîche (très tôt le matin ou... Lire la suite →
Enfiler un short et un tee-shirt, chausser les baskets, partir trotter sur un circuit très familier (je parie que vous connaissez le moindre caillou et vos temps de passage sur votre itinéraire favori !) : s'entraîner peut parfois sembler (trop)... Lire la suite →
Mary Mary Run Run 