Aimer le trail, c'est aimer courir en pleine nature. Se laisser submerger par le silence, les paysages, les changements de terrain. Aimer le trail, c'est aussi se détacher du chronomètre et de la fameuse préoccupation des routiers : "tu tournes... Lire la suite →
Au printemps, il s'était imposé sur la scène nationale en remportant un nouveau titre de champion de France de course en montagne. En juillet, il décrochait une très belle 6e place aux championnats d'Europe, compétition dont il avait fait son... Lire la suite →
Les deux garçons ont plus d'un point commun : tous deux membres de l'équipe de France de trail, tous deux passionnés et impliqués corps et âme dans leur pratique sportive, tous deux adeptes de courses aux formats très différents (du... Lire la suite →
Vendredi 11 juillet, 9h15. La tonalité retentit. Mon interlocuteur tarde à décrocher, mais j'entends enfin sa voix : "allô ?" Julien est bien là, fidèle à ses engagements. Nous avions rendez-vous et, comme à son habitude, il ne me fait... Lire la suite →
Après avoir décroché son quatrième titre de champion de France de course en montagne, Julien Rancon s'est accordé une petite pause. Au lendemain de son titre acquis en terre familière et familiale (Julien est effectivement originaire de la Loire), il... Lire la suite →
En ce lundi 26 mai, l'actualité est chargée. Tandis que les médias s'affolent des scores réalisés par le Front National aux élections européennes, la presse spécialisée revient sur les épreuves trail du week-end. Si Zegama, événement incontournable du calendrier où... Lire la suite →
Les éducatifs sont au running ce que sont les gammes en musique. Un peu fastidieux, mais ô combien utiles ! Pour accroître l'effet des exercices de renforcement musculaire et, surtout, les adapter aux exigences du trail, il semble particulièrement pertinent... Lire la suite →
Mary Mary Run Run 