Une inflammation persistante de l'adducteur droit et une instruction médicale : "vous devez arrêter la course à pied pendant trois semaines." Heureusement, une autorisation (médicale elle aussi) : "faites du vélo de route, c'est permis !" Rassérénée, me voilà donc... Lire la suite →
Méconnu en France, le rétrorunning ne consiste pas à arborer une tenue de jogging des années 1960 (aaaah, l'époque du petit short échancré et du débardeur en synthétique malodorant !). Le rétrorunning, c'est de la course à pied… à l’envers ! Sujette à... Lire la suite →
C'est indéniable : j'ai la chance d'exercer un métier passion qui ne me donne jamais l'impression de travailler. Mais ce métier a aussi ses inconvénients. Comme celui de me priver de certaines épreuves que je rêve pourtant de courir. Tel... Lire la suite →
En course à pied, une belle attitude allie fluidité, cadence et dynamisme à la fois des jambes et des bras ! Trop souvent négligés, les membres supérieurs participent à l’efficacité et à la perfection technique d’une posture. Autant dire qu’il faut... Lire la suite →
Il n'y a pas si longtemps, il roulait encore sur les chemins de montagne. Et il franchissait en grand vainqueur la ligne d'arrivée du Red Bull Eléments à Talloires aux côtés de ses coéquipiers Jéméry Pouge, Martin Bonis et... Kilian... Lire la suite →
Aaaah, les étirements... la corvée pour bon nombre de coureurs ! Pour certains, c'est même une petite séance de torture... Pourtant les étirements activo-dynamiques méritent toute notre attention à l'échauffement, notamment pour les ischio-jambiers. Les "is-quoi" ? Répétez après moi :... Lire la suite →
Août 2014, Zermatt (Suisse). La silhouette du mythique Cervin m'avait littéralement envoûtée lorsque j'avais posé les baskets à Zermatt pour courir l'épreuve de 30 km et couvrir pour le magazine Zatopek un événement devenu légendaire en une poignée d'éditions :... Lire la suite →
Si j'avais su que mon modeste article sur la sanction infligée à Mikaël Pasero et à d'autres concurrents du 80 km du Mont Blanc allait susciter autant de réactions, parfois virulentes, peut-être aurais-je réfléchi à deux fois avant de partager... Lire la suite →
80 km du Mont Blanc 2015. Mikaël Pasero caracole en deuxième position lorsqu'il est brutalement arrêté et soumis à une pénalité : attendre 30 minutes (!!!) avant de pouvoir repartir. En cause : le pensionnaire du team New Balance n'a pas... Lire la suite →
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