Recherche

Mary Mary Run Run

La petite musique du trail et du running

Tag

santé

Poids de forme : et toi, t’as combien de kilos au compteur ?

La quête du poids idéal est une recherche aussi classique qu’incessante chez le coureur à pied. On a tous ces 2 ou 3 kilos qu’on voudrait perdre en se disant qu’on serait plus performant en s’allégeant un peu. Et si... Lire la suite →

Courir avec la grippe : aberration ou bonne idée ?

Websérie : Défis running en tous genres. Episode 2 : objectif santé

Défi n°1 : Rester en forme L’objectif : Courir pour simplement me sentir bien dans ma tête et dans mon corps Le plan pour l’atteindre : Rien de plus simple : aller courir quand j’en ai envie et autant que j’en ai envie !... Lire la suite →

Créez un site Web ou un blog gratuitement sur WordPress.com.

Retour en haut ↑