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La petite musique du trail et du running

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Grand Duc de Chartreuse

Décembre : l’heure du bilan (avant les bonnes résolutions)

L'année 2014 se meurt lentement. Décembre est le mois que j'aime sans doute le moins : le froid et l'humidité qui transpercent, le ciel gris qui dévore la lumière, la nuit qui grignote toujours plus le jour... et les devantures surchargées... Lire la suite →

Quand le mental joue aux montagnes russes

C'est une expérience que bon nombre de coureurs ont déjà vécue, un constat d'une affligeante banalité pour tous ceux qui ont déjà traversé de longues heures d'effort. Cependant, pour moi, il s'agit d'une découverte : lors d'une épreuve longue, le mental... Lire la suite →

Le repos du trailer-guerrier

Réaliser que les journées sont longues. Savourer les quelques heures qui séparent la fin du travail et le début de la soirée. Disposer d'une tranquillité de corps inhabituelle. S'endormir sans éprouver la fatigue musculaire devenue familière. Décidément, les semaines d'avant-course ont... Lire la suite →

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