Pas sûr que ce soit la meilleure préparation d'avant-course... Mais comme c'était beau et bon ! Cet après-midi, armée de palmes, masque et tuba, j'ai plongé dans le lagon de Bel Ombre. Une immersion magique d'une trentaine de minutes parmi... Lire la suite →
Comme son nom aux consonances anglophones ne l’indique pas, le Myo Cross Max est né en France. Ou plus précisément sur l’île de La Réunion. Il y a quelques années, Eric Lacroix, entraîneur et chercheur en biomécanique du sport, expérimentait... Lire la suite →
Mary Mary Run Run 