Recherche

Mary Mary Run Run

La petite musique du trail et du running

Tag

progressivité

Echauffement : les accélérations progressives

Tous aussi passionnés de course à pied, nous avons tous regardé les compétitions d'athlétisme à la télévision (ou mieux, pour de vrai !) et admiré les meilleurs sprinters mondiaux réalisant quelques accélérations avant le départ. Loin d’être un caprice de champions,... Lire la suite →

Publicités

Websérie : Se lancer un nouveau défi ! Episode 1 : 10 km et courses nature

Même si l'on pratique le running depuis plusieurs années, il est presque incontournable d'être confronté un jour ou l'autre à la nouveauté. Adepte des épreuves sur piste ? Vous serez débutant sur route. Inconditionnel du marathon ? Vous serez probablement un... Lire la suite →

Propulsé par WordPress.com.

Retour en haut ↑