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La petite musique du trail et du running

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orthorexie

Poids de forme : et toi, t’as combien de kilos au compteur ?

La quête du poids idéal est une recherche aussi classique qu’incessante chez le coureur à pied. On a tous ces 2 ou 3 kilos qu’on voudrait perdre en se disant qu’on serait plus performant en s’allégeant un peu. Et si... Lire la suite →

Running et troubles du comportement alimentaire : un tabou qui a la peau (très) dure

Il y eut d'abord l'époque du silence. Le silence le plus total. Pour ne pas voir, pour ne pas admettre la dure réalité. Longtemps les troubles du comportement alimentaire ont été un tabou dans le monde du sport. On mettait... Lire la suite →

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